私は赤ちゃんの頃のからアトピーで思春期になれば治る、大人になれば治ると言われていましたが全く治らず今に至っています。
これまでステロイドでの治療やいわゆる脱ステロイドや漢方治療などいろいろ試しましたが、結局はステロイド・プロトピックによる標準治療に落ち着いています。
顔や体に赤味や痒みが残るものの日常生活は普通に送れていますが、数か月ごとに病院に通うのが面倒・・・。
そんな時、ネットである記事を見つけました。それは「セスキ炭酸ソーダを風呂に入れたらアトピーが治った」というものでした。
セスキ炭酸ソーダはアトピーに効くのか？
実はある温泉に行ったときに数日でアトピーが良くなったことがあるんです。そしてセスキ炭酸ソーダの成分は温泉にも含まれることがあるということを知って試してみることにしました。
セスキ炭酸ソーダは通常、掃除などに利用される薬品で、水に溶かすとアルカリ性になります。
日本には多くの温泉がありますが、美肌効果のあるとされている温泉の一部はアルカリ性の温泉です。
例えば、美肌の湯を謳っている「美玉の湯」もアルカリ単純泉です。
セスキ炭酸ソーダを活用した入浴の仕方
セスキ炭酸ソーダがアトピーに効果がある可能性があることは分かりました。ここでは実際の利用方法を紹介します。
セスキ炭酸ソーダの入手方法
セスキ炭酸ソーダはドラッグストアなどで数百円で手に入ります。
手に入れやすさやコストの面でお試ししやすいですね。
セスキ炭酸ソーダ風呂のやり方
私は入浴剤のように使ってみることにしました。
入れる量は通常通りにお風呂にお湯を止めて大さじ1杯程度です。
「少ないな」と思いましたが、この量でお湯にとろみを感じました。
後は普通に入るだけです。とても簡単ですね！
セスキ炭酸ソーダの効果は？
実際にアトピーに効果はあったのでしょうか？
残念ながら劇的な効果はありませんでしたが改善はしたように思えます。
初日から3日目ごろ
このころはお風呂から上がると少しピリピリとした感じがありました。アルカリのお湯は皮膚を溶かす効果があるのでそのせいですかね？
そして、その後かなりの痒みがありました。これは辛い。手持ちのかゆみ止めの薬を飲みましたがあまり効果はなく・・・。
ただ、赤味がありぼこぼこしていた部分が、白く粉を吹いて炎症が枯れたような状態になりました。
アトピーの方ならわかると思いますが、これって改善の目印なんですよ。ちょっと期待。
1週間～10日
しばらく続けていたら、セスキ風呂によるぴりぴりした痒みはかなり治まりました。そして、もともとあった痒みもかなり軽減しました。
赤味があったところはかなり消えて、炎症の後が色素沈着として残っている状態です。
ただ、顔の赤味（ほてり）はあまり改善せず。
全体的に改善したように思えますが、私は1か月単位で症状が良くなったり悪くなったりするのでもうしばらく様子を見ようと思います。
2週間
明らかに症状が軽減しています。
特に頭といわゆる「オシリア」とか「フェミニーナ軟膏」のの得意な部位の痒みが引いています。
頭皮の湿疹が減り、フケが激減したのは嬉しいところ。
1日ほどお風呂に入れない日があったのですが、その日ははっきりと痒みが復活しました。
ということはこのセスキによる効果はたしかにあるものの、あくまで対症療法ということになります。
セスキ風呂に入りつつ、標準治療（ステロイド・プロトピック）も続けています。
ただ、薬の量は減っている気がします。
悪化して効果がうやむや
実はセスキ風呂で軽快したことをいいことにもう少し攻めてみようと、今まで使っていなかった化粧品を使たところ、大悪化。
赤味と痒みが増大してしまいました。この悪化が生理周期によるものなのか化粧品によるものなのか今となってははっきりわかりませんが、しばらくは化粧品をやめセスキ風呂飲み続けることにしましたい。
しかし、すぐにはよくならず悪化と軽快を繰り返してしまいました。
生理後、軽快へ（1か月半後）
私は生理周期とアトピーの症状が連動するのですが、やっと生理後赤味と痒みが引き、炎症跡が残るのみとなりました。
今後もセスキ風呂は続けますが、セスキ風呂でアトピー完治！とは行かなそうです。
ただ、この軽快感は最近なかったものなのでしばらく続けてみます。（2022年6月2日）
セスキ炭酸風呂はお風呂掃除にも効果抜群！
「セスキ炭酸ソーダはアトピーに効きそうな気がする」というのが今のところの感想ですが、お掃除は効果抜群です！
使い方は簡単で、入り終わったお風呂のお湯を利用してそのままお風呂掃除をすると汚れがするっと取れます。
そして、洗面器などを漬け込んでおいて次の日に洗うとこれまたお掃除が楽になります。
また、セスキ風呂を追い炊きすることで風呂釜の掃除にもなるようですよ。
セスキ炭酸ソーダのアトピーへの効果・まとめ
いまのところ、効果抜群！とは言えないものの効果があるような気はします。
コストもかからずやり方も楽なのでしばらく続けようと思っています。
ただし、医師が推奨している方法ではなくあくまで自己責任での実施となりますでご注意くださいね。
傷がある方、肌が弱い幼児にはあまりお勧めできないかもしれません。
